目の下のクマは鉄欠乏だとか、副腎疲労

子供の目の下のクマは鉄欠乏だとか、副腎疲労の証拠とも言えます。
同じことは大人でも当てはまりますが、多くはアレルギーが引き起こしている可能性です。

目の下のクマはアレルギーサイン。

現代の子供の多くは副腎疲労を起こしているパターンが多く、この改善に、食の見直しは絶対的に必要です。

一年中の鼻つまりや耳の問題、お腹のガス、どこかのかゆみを抱えているばあには是非食の見直しをしてほしいと感じます。

ｱﾚﾙｷﾞｰを見つけると、副腎の機能も改善してきます。
胃酸の問題や腸もしっかりと解決させて、食事からの消化吸収を当たり前にできるように。

重金属毒性の人は鉄分が低い場合が多いですが、これは酸化ｽﾄﾚｽを軽減するために身体が鉄分を低く保つ必要があると考えます。

よく質問のある鉄ですが、毛髪中の鉄濃度は鉄貯蔵量の指標にはならないことから見ることはありません。
ここは血液検査で確認です。

フェリチン値は多くは女性が低めで男性が高め。

塩酸ベタインやvitaminCで鉄の吸収をあげることはできます。
ただし、胃に炎症があればベタインは禁忌。

この様なタイプに鉄のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをせっせと補給すると、症状を悪化させてしまうことが起こります。

身体が鉄のレベルを低く保とうとしているのには正当な理由があることを考える必要があります。
男性はアルコールやストレス、脂肪肝でフェリチンが高い人が多いですね。
ここを上手く低くすると、症状の改善が出てきます。