糖質制限≠タンパク質過剰摂取私が思う糖質制限は毒を口にしないということだった。毒をざっくりいえば→ 単純炭水化物、小麦、ファーストフード、冷凍食品、加工食品、お菓子、ブドウ糖果糖液糖、など。共通するのは精製炭水化物（白米、小麦）か精製砂糖、あ…

「副腎疲労の為のコートリル服薬」を考える上で検索したことのまとめ 副腎疲労が発症し、ヒドロコルチゾン（＝コルチゾール）の内服で劇的に症状が改善しました。ホルモン内服後数日で、起きていられないなどの症状は劇的に改善。 動悸や不眠などの症状も改…