精神科の薬を長期に服用するならマグネシウムとリボフラビンの補給を!

また処方薬(抗精神病薬抗うつ剤、抗マラリア剤、抗がん剤)はビタミンB2の活性を阻害してしまうことでビタミンB2欠乏症の症状を引き起こすこともあります。

ビタミンB2不足の症状
ビタミンB2が不足すると次のような症状が現れます。のどの痛み、喉や口内の赤味と腫れ、舌の炎症、口角炎、口角の荒れ、脂漏性皮膚炎、角膜への血管の増殖などです。
ビタミンB2には摂り過ぎによる毒性はありませんが、サプリメントを摂った後にオシッコが黄色くなる正体はビタミンB2によるものです。

最近、マグネシウムの不足が心の病の原因となっているともいわれている。
皮肉にも、精神科薬剤を服用するとカルシウムもマグネシウムも失われやすくなる。

(食べ物を変えれば脳が変わる 生田哲 PHP)