小麦や砂糖の摂取が多い人、小麦や砂糖を求める人の多くに、重金属蓄積が隠れていること、 低血糖や慢性疲労もそうですね。だから、砂糖を頭から悪いと患者に指導しないでほしいのです。 簡単にやめることなんて実際困難ですし、リバウンドはかなりの人に出…

ナイスタチンNystatinの前に準備すること。肝臓腎臓、腸、そして、小麦など炭水化物の渇望を予め抑えること、そして、かなり重要な副腎ケアです。 Nystatinを飲むからには覚悟がいると考えます。 何故なら、海外では有機酸検査などの結果からお気軽に出され…

糖質制限よりも、糖質の入れ方を学びましょう。個体差がそこにあることもわすれません。 糖質は決して悪者ではなく、 自分自身の身体のバランスをとれなくなった食生活や生活習慣の悪さ、それにより、知らず知らずのうちに、腸内環境、肝機能などの悪化、カ…

「人それぞれ合う菌種が違います。 １つを２ヶ月くらい試してみて、変化を確認しましょう。」 と教えられて約１年間。 試せるものを一通り試してみたので、その一通りがチョイスの際に参考になれば。 試してきた腸内善玉菌サプリ＋α http://shizen.me/?pid=7…

■腸内環境と水銀 腸内環境の善玉菌が減り、悪玉菌が増えると有害重金属の排出能力が低下します。 有害物質が長く蓄積されていると、必須ミネラルなどの栄養素の吸収が妨げられます。 http://allabout.co.jp/gm/gc/298591/3/ 一度、悪玉菌優勢に傾いた腸内環…

「食物繊維」のもたらすメリットは多くありますが、 「（４）便通をスムーズにして、有毒物質の排泄を促進する」「（５）腸内細菌（有益菌）が働きやすい環境をつくる」というのが、最も重要な働きです。 腸内環境を改善し、腸内細菌のエサになってその働き…

「これ」だけ意識すればきれいになる。作者: 小林弘幸出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2012/03/21メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 11回この商品を含むブログ (8件) を見る 非常に当たり前のことですが、どんなにおいしくて体に良い食べ物や、有効成分の…

[rakuten:book:15713666:detail] ■便器の中を見れば健康状態がわかる 便通と言うのは体内で起こっていることを知らせてくれるとても貴重なサインです。 わかりやすいのは、傷んだものを食べるとおなかを下す、繊維質が足りていないと便秘になる、といったこ…

汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法作者: バーナードジェンセン,シルビアベル,Bernard Jensen,Sylvia Bell,月村澄枝出版社/メーカー: ダイナミックセラーズ出版発売日: 2009/07/01メディア: 単行本購入: 15人 クリック: 200回この商品を含…

整腸力 --医者・薬いらずの体をつくる腸内改革--作者: 辨野義己出版社/メーカー: かんき出版発売日: 2013/11/18メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る ■毎日肉だけ食べるとどうなるか肉食を続けた結果、まずウンチがアルカリ性になり…