学習メモ
炭水化物が人類を滅ぼす?糖質制限からみた生命の科学? (光文社新書)作者: 夏井睦出版社/メーカー: 光文社発売日: 2013/11/15メディア: Kindle版この商品を含むブログ (6件) を見る ■ご飯やうどんは腹持ちがいい、つまり消化に悪い一般的には、「ご飯や麺類は…
この毒だらけの世界を認識できた時、あなた方の体はどのような反応を示さねばならないでしょうか？それはあなた方がいう「病気」とか「症状がある」状態にならなければ当然おかしいです。つまり病気はアホなあなた方を守るための自己防衛システムであり、症…
タン白質不足（摂取不足や需要亢進によるタン白質の消費）などにより、 アルブミンが減少すると、血液中の水分量が減少するため、血液が濃くなるのです。 血液が濃くなると言うことは、それだけでも血行不良の原因となり、 酸素や栄養素が末端の細胞まで届き…
腸壁を護るプロスタグランジンを抑制し、症状を悪化させる。ナイアシンフラッシュは、血管壁のプロスタグランジンＥ２の生合成により血管壁が拡張しておこります。 （Ｅ３が善玉ＰＧＥだとすると、ナイアシンからのＥ２は逆効果か？）
■角化型（角質増殖型・角質型足白癬）足の側面からかかとのあたりまで皮が厚くなり、皮がボロボロとむけて赤切れのようにもなるタイプ。 皮膚の乾燥による症状と間違いやすく、むけた皮が落ちるため家族にうつり易い。かゆみを伴わない。 …親子遺伝としての…
人間の栄養素の吸収能力は、２０歳台をピークに徐々に下降し、４０−６０歳以降更に低下し、ピーク時の２０−３０％の吸収能力になることが報告されています。 この背景には胃酸の生産・分泌が加齢とともに低下すること、胃酸の分泌低下によって口腔内、膵臓、…
胃腸の粘膜を厚く丈夫にする体質改善には、半年〜２年ほどの時間がかかりますので、 その体質改善が完了するまでの間だけ、 ブロメラインを摂取して、タンパク質の消化を助けるだけで、様々なリーキーガット症候群の症状は軽減されるはずです。 リーキーガッ…
免疫グロブリンＡ（ＩｇＡ）には病原菌が腸に侵入したときに洗い流す働きがある。 しかし腸内細菌がいないとＩｇＡはほとんど分泌されない。 1.LGS(リーキーガット・シントローム)とは。腸の粘膜が損傷され、有害物質などが体内に「漏れる」状態。 症状⇒喘息…
植物の自己防衛手段に対して動物が、それを食べるために次々と対抗手段を考え出していった巧みな例を紹介しよう。 マメゾウムシ科の甲虫はマメ科植物の種子を食べたり、種子に産卵したりする。 マメゾウムシとマメ科植物との間には次のような複雑な駆引きが…
4ヶ月前の今日食べたものが血液となり今の身体を作っている。人間の血液は１２０日（4ヶ月）で入れ替わると云われていますので、 しっかり体質を改善するには、まず４ヶ月必要と云うことになります。 代謝を上げるポイントは３つ ・間違った食事 ・悪い生活…
レクチンについて調べていたら泥沼にはまったというわけ（汗）。 予想以上に種類も生理作用もバラエティーあって、要するに生で豆は食べるなと結論。 以下、追補。＜豆類以外のレクチンが含まれる食用植物＞穀類 燕麦 ライ麦 大麦 小麦 イネ トウモロコシ野…
■食べ物の消化は負担食べ物の消化は、ジョギングよりもエネルギーを消耗させる活動なのです。 フルコースを食べると疲労感があるでしょ？食べ物の消化は、他のどの活動よりも多くのエネルギーを必要とします。 しかし、本来、そのエネルギーは建設的な活動に…
栄養処方プロテイン １０ｇ×３回 （朝・昼・晩） ビタミンＣ １ｇ×５回 適宜 ビタミンＢ群（Ｂ５レベルで） ５００ｍｇ×３回 （朝・昼・晩） 鉄 １６ｍｇ×３回 （ヘム鉄として、2400ｍｇ） （朝・昼・晩） ビタミンＥ ４００ｍｇ×３回 （朝・昼・晩） カルシ…
DMSA（meso-2,3-dimercaptosuccinic acid）は 水銀や鉛、ヒ素のデトックスに使用されるキレート剤です (ちなみに"DM"のアルファベットが頭につくキレート剤は すべて水銀のデトックスに適しています)。 DMSAは米国食品医薬品局（FDA）により鉛中毒の治療法と…
水銀の体内半減期間は約70日間 ビタミンCEA・マグ・カル・カリウム・亜鉛・セレン・ヨウ素・レスベラトール・EPA/DHA・Zeoliteを、マルチビタミン&ミネラルの他に放射線対策として採っていたと思います。Zeoliteを服用する際は必ず必須ミネラルも取ること。 …
たとえば、副腎疲労を起こすストレスは腸内の悪玉菌を活性化させ、腸漏出症候群を引き起こします。 この腸漏れが、炎症性サイトカインを誘発します。 また、これにより免疫が賦活され、さらに副腎に負担をかけます。 腸内環境が悪化すると腸内の炎症を抑える…
『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法 崎谷博征 主婦と生活社 穀物 豆類 乳製品 加工食品『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法作者: 崎谷博征出版社/メーカー: 主婦と生活社発売日: 2013/11/01メディア: 単行本…
